Бесплатная программа для Android, от Riafy Technologies.
Мышцы тазового дна - это мышцы, которые соединяют матку, мочевой пузырь и толстую кишку с мышцами, поддерживающими позвоночник. Когда у вас слабые или неустойчивые мышцы тазового дна, это может привести к проблемам, таким как слабый или неустойчивый позвоночник, что может вызывать боль и дискомфорт. Вы можете улучшить свою силу и устойчивость, укрепляя мышцы тазового дна. Вы можете сделать это, выполняя упражнения, которые стимулируют мышцы и помогают достигнуть ваших фитнес-целей.
Вот где приложение Kegel Trainer для женщин приходит на помощь. Это простой и удобный инструмент, который может помочь вам укрепить мышцы тазового дна и улучшить ваше сексуальное здоровье и благополучие. С помощью этого приложения вы не только получите необходимую силу и устойчивость, но и улучшите свое общее благополучие.
Приложение предназначено для использования женщинами всех возрастных групп и может использоваться беременными женщинами, новыми матерями и женщинами, которые не беременны или только что родили. Оно разработано для помощи женщинам с проблемами тазового дна, и также может помочь женщинам, которые хотят улучшить свое сексуальное здоровье и благополучие.
Вы можете выбрать свои тренировочные режимы после родов и планы упражнений из приложения тренера Kegel и работать над достижением выбранных целей.